Ayurveda-Kochworkshops

einfach kochen – gut leben

Als Gastgeberin freue ich mich sehr, mit Ihnen gemeinsam in die Geheimnisse und Freuden von Ayurveda einzutauchen!

Im Ayurveda gilt der Leitsatz: Nahrung ist Medizin.

In meinen Kochkursen vermittle ich auf leicht verständliche und alltagstaugliche Weise nicht nur das Kochen, sondern auch die Zusammenhänge von Ernährungsweise, individueller Konstitution, Essenszeiten und der persönlichen Grundhaltung beim Kochen und Essen. Sie lernen den richtigen Umgang mit Gewürzen, die als Heilmittel gelten und die Zubereitung von Hülsenfrüchten und Getreide. Wir kochen mit vegetarischen, veganen und (soweit verfügbar) biologischen Zutaten.

Wir bereiten je nach Jahreszeit köstliche, vegetarische Gerichte zu und entdecken in der kleinen Gruppe die Freude am Kochen. Tipps zur Gewichtsreduktion, Rezepte zum Mitnehmen,

Kochabend 

Termin: 11.3.2022, 18 – 19:30 Uhr

Kosten: € 35

Kochworkshop 

Termin: 1.4.2022, 16 – 19:30 Uhr

Kosten: € 80

Bitte mitbringen: Gute Laune, Kochschürze
Ort: Dietrich-von-Bern-Gasse 28, 3430 Tulln

Anmeldung: bis 4 Tage vor dem Termin (per Mail oder Kontaktforumlar)
Teilnehmer: max. 6 Personen

Der Kurs richtet sich an Menschen, die an gesunder, bewusster und genussvoller Ernährung interessiert sind und Gewicht halten oder reduzieren wollen.

Wollen Sie lieber privat einen Workshop organisieren? Dann fragen Sie Ihre Familie oder Freundinnen oder Freunde, ob sie Interesse haben, gemeinsam zu mir zu kommen. Koch-Workshops in geschlossener Gesellschaft sind ab 5 Personen  auch auswärts möglich, kontaktieren Sie mich gerne.

Sie möchten den Workshop jemandem schenken?

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