AYURVEDA – allgemein

Ayurveda ist die älteste Form einer ganzheitlichen Heilkunde.und bedeutet „Wissenschaft vom langen, gesunden Leben“. Ayurveda beruht auf einem ganzheitliches Lebenskonzept.und gibt Anregungen, wie Sie Ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können.

Die Ayurvedische Lehre versteht Gesundheit als ausgeglichenes Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Grundlage dieser Lehre bildet das Tridosha-Konzept (tri = drei, Dosha ist das, was fehlt und Probleme verursachen kann). Die drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha, bestimmen miteinander sämtliche Funktionen und Abläufe des menschlichen Organismus und der Psyche. Sie sind auch für die Eigenschaften und die Konstitution des einzelnen Menschen verantwortlich. Ihre Konstellation bestimmt über seine Stärken und Schwächen, seine Krankheitsanfälligkeit, sowie seine Reaktionen auf Ernährung, Arzneien, klimatische Einflüsse oder Sinneseindrücke.

Eine Behandlung mit Ayurveda bringt disharmonische Doshas wieder ins Gleichgewicht und Beschwerden werden reduziert.

Zentrale Elemente von Ayurveda sind

  • Massage und Reinigungstechniken
  • Ernährung
  • Yogapraxis
  • Kräuter und Gewürze
  • praktische Regel für den Alltag

Ayurvedische Anwendungen sind ein traditioneller Weg, wieder ins eigene Gleichgewicht zu kommen.

Sie können mich gerne kontaktieren und wir besprechen vorab, welche die richtige Anwendung für Sie ist.

Anmerkung für Frauen: Ayurveda empfiehlt während der Periode keine Massage zu erhalten. Wir nehmen bei der Terminvereinbarung darauf Rücksicht.

Ayurveda

  • unterstützt die Gesundheit
  • reinigt und entschlackt den Körper
  • stärkt das Immunsystem
  • erhöht die Abwehrkräfte
  • fördert das Wohlbefinden
  • fördert die Schönheit
  • belebt die Sinne
  • stärkt die Organe
  • regeneriert die Zellen
  • behebt Gefühlsstörungen
  • fördert den Schlaf
  • beugt Krankheiten vor
  • bringt mehr Vitalität

Wie läuft ein Termin in meiner Praxis ab?

Im Vorgespräch berichten Sie von Ihren Beschwerden und was Sie schon alles unternommen haben (medizinische und sonstige Behandlungen, Rehakuren und Krankenhausaufenthalte). Falls Sie schon ayurvedische Behandlungen evtl. einen Typen-Test gemacht haben, teilen Sie mir bitte die Erfahrungen und die Ergebnisse mit.

Ich erkläre Ihnen die nun folgende ayurvedische Behandlung.

Anschließend bekommen Sie von mir Einwegmassagewäsche. Ich verwende hochwertige biologische Sesam oder Kräuteröle, Rosenbalsam oder Aloe Vera. Im Nachruhen setze ich die Klangschale ein, damit Sie spüren und sich noch tiefer entspannen.

Alternativ können Sie sich gegen einen Aufpreis von € 8 in die Schwitzbox (Svedana) setzen.

Um das wertvolle Öl noch länger auf der Haut zu lassen, empfehle ich nicht gleich danach zu duschen und Kleidung zu verwenden, die nicht empfindlich ist.

Es gibt die Möglichkeit sich nach der Anwendung zu duschen, Haare zu waschen und zu föhnen.

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