Kinder-Yoga
Nicht nur Erwachsene fühlen sich vom Alltag gestresst und überfordert. Loslassen und sich konzentrieren lernen mit Yoga – eine herausfordernde Aufgabe für unsere Kleinsten.
„Die Menschen in Indien haben zuerst die Tiere beobachtet, sie dann nachgemacht, und so ist dann Yoga entstanden“, beschreibt die 8-jährige Line. Sie streckt und verdreht ihren Körper – gerade ist sie ein Hund, dann eine Katze, dann macht sie sich ganz klein und ist eine Maus.
„Der Unterschied zum Yoga-Unterricht für Erwachsene ist, dass Kindern die Übungen kreativ und spielerisch vermittelt werden. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen, ihre eigenen Figuren erfinden und gestalten so die Stunde mit“, erklärt Sybille Schöppel – Yogalehrer-Ausbildnerin.
Yoga führt Kinder zu einem guten Körpergefühl, fördert alle Sinne, verbessert die Wahrnehmung und trägt zur Entwicklung eines gesunden Selbstbewusstseins bei.
Um das Interesse der Kinder an dieser jahrtausende alten Entspannungstechnik zu wecken, ist es vor allem wichtig, Spiel, Phantasie und Kreativität im Prozess des Lernens nicht zu vernachlässigen.
Ich bemühe mich Kinder zu Kreativität zu animieren, ohne dabei Leistungsdruck, Konkurrenzdenken aufzubauen. Der in vielen Sportarten vorherrschende Wettbewerbsgedanke fällt weg – der Spaß  an der Bewegung tritt in den Vordergrund.

Yoga-Kurse

Yoga für Kinder

Gruppe Kinder von 7 bis 14 Jahre

Kursstart: nach Anfrage

Kursort: Hallenbad, Tulln
Donnerstag, 14:00-15:00 Uhr

Kursbeginn: ab 5 Teilnehmer
Erfordernisse: Matte, evtl. Sitzkissen

Schnuppern möglich

Kontakt und Infos: Hilde Geiger 0699/10 60 77 35