Yoga4you – dein individuelles Yogaprogramm

Ich habe kürzlich die intensive 2-Jährige AyurYoga-Therapie-Ausbildung abgeschlossen und bin davon so begeistert, dass ich auch meine treuen Kunden an dem neuen Wissen teilhaben lassen möchte. Deshalb gibt es für dich eine Yoga-Therapie-Sitzung zum Kennenlern-Preis von € 43,- (statt € 85,-).

Diese 4 Teile erwarten dich bei der 90-minütigen Yoga-Therapie-Sitzung:

Anamnese & Bodyscan: Hier erfolgt ein ausführliches Gespräch und dein Körper wird genau „unter die Lupe genommen“.

Nadi Muskeltherapie: Angepasst an deine Anforderungen/dein Beschwerdebild werden Muskelpunkte gedrückt, um verspannte Muskeln
zu lösen

Jetzt geht’s in die Praxis:
Wir finden heraus wie oft und wie lange du trainieren möchtest (z.B. täglich 15 Minuten) und ich erstelle dir dein persönliches Yoga4you- Yogaprogramm. Dann machen wir die Übungen gemeinsam durch und achten besonders auf die richtige Ausführung.

Nach der Sitzung bekommst du noch eine schriftliche Übungsanleitung mit bildlichen Darstellungen für Zuhause zugeschickt.

Egal ob du ausgewählte Muskelgruppen stärken möchtest oder ein körperliches Problem bearbeiten willst – das Yoga4you-Yogaprogramm mit therapeutischem Ansatz wird genau an deine individuellen Bedürfnisse angepasst. Es ist auch eine super Ergänzung zum wöchentlichen Yogakurs!

Melde dich bei Interesse

im Yogaraum bei mir: Dietrich-von-Bern-Gasse 28 / Eingang Ottokargasse

KOSTEN: 

€ 85,-

Terminvereinbarung: