HERZLICH WILLKOMMEN

Ich begrüße Sie auf meiner Homepage und lade Sie ein, mein umfangreiches Angebot in den Bereichen Yoga, Ayurveda und den Bars-Körperbehandlungen zu erkunden. Gerne nehme ich mir Zeit für ein persönliches Gespräch mit individueller Beratung.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Ihre Hilde Geiger

Tue dir etwas Gutes!
Halte deinen Körper fit, gesund und schön!
Sag JA zu dir – sag JA zum Leben!

AKTUELLES

AYURVEDA – AKTION im August

– 15 % für eine beliebige Behandlung nach Ayurveda

SOMMERYOGA im Garten im August

Achtung: am 15.8. und 17.8.2017 keine Kurse!
bei Schlechtwetter im Yogaraum in der Dietrich-von-Bern-Gasse 28, 3430 Tulln

Dienstags: 6.15 Uhr Morgenyoga, 7.45 Uhr Sanftes Yoga,
19.30 Uhr gemischtes Yoga

Donnerstag: 18 Uhr gemischtes Yoga

Kosten: € 48,- 4er Block, Einzelstunde € 15,-

Bitte um Anmeldung

AYURVEDA-KOCH WORKSHOP

Termin: 30.8.2017 von 18.00 – 21.00 Uhr
Kosten: € 25,-

Du bekommst die Rezeptsammlung, bist bei der Zubereitung der ayurvedischen Köstlichkeiten dabei
und im Anschluss werden wir sie gemeinsam genießen.

GRATIS – YOGA SCHNUPPERSTUNDE

am 1.9.2017 um 17 Uhr

im YOGARAUM bei mir, Dietrich-von-Bern-Gasse 28, 3430 Tulln

Bitte um Anmeldung

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AYURVEDA
BEHANDLUNGEN

AYURVEDA
KOCHWORKSHOPS

Frag nicht was die Welt braucht. Frage vielmehr, was dich lebendig macht.

Dann geh hin und tu es. Denn die Welt braucht Menschen, die lebendig sind.

YOGA & AYURVEDA

Yoga und Ayurveda sind alte Traditionen aus Indien und dienen zur Harmonisierung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Dank seiner vielen positiven Wirkungen sind diese Praktiken auch gerade für uns westliche Menschen besonders wertvoll.

Ayurveda und Yoga, die Wissenschaft vom Leben und von der Gesundheit, erkennen die Aufrechterhaltung der Gesundheit als das erste und oberste Ziel des Lebens an. Durch regelmäßiges Praktizieren werden durch die verschiedenen Yoga-Techniken und Asanas (Körperübungen) die inneren Prozesse reguliert, so dass alle Organsysteme optimal arbeiten können; Durch die Ayurveda-Behandlung werden angestaute Giftstoffe aus den Gelenken und Gewebe abtransportiert; durch Yoga-Körperübungen und Massagen werden Organe und Drüsen zu richtiger Funktion angeregt; durch Atemübungen werden alle Zellen und Organe mit Energie versorgt. Meditation und Entspannungsübungen fördern die richtige Selbststeuerung aller Abläufe.

Ayurveda und Yoga sind integrale Systeme aktiver Gesundheitsvorsorge, die jedem Menschen helfen können, in Einklang mit seiner Natur zu leben und vollkommen gesund zu sein.

Techniken zur Entspannung zu erlernen ist immer dann notwendig, wenn der Organismus aus dem Zustand der Anspannung nicht mehr von selbst herauskommt und durch Krankheit Zeichen setzt, die wir wahrnehmen und beheben sollten.

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst“

Dalai Lama